TRAIL FUKUOKA

街と自然が共存する福岡をたのしむ「トレイルツーリズム」。
九州随一の都会でありながらも中心街から気軽に行ける自然豊かなスポットが充実し、海沿いや山間に世界遺産やレトロな街並み、のどかな田園風景など様々な景色が広がっています。
トレッキングシューズを履いて。素敵な旅へお越しください。

登山・トレイル

福岡県のトレイルは都市圏からすぐにアクセスでき、気軽に楽しめるアクティビティのひとつ。
門司港や下関の街並みを眺めるコースや、信仰の息吹を感じる山々、日本三大カルストのひとつ、平尾台では異世界へと誘います。その他にも、初心者や親子で楽しめる糸島市のコースでは海と空を大パノラマで眺めることができ、慣れた人には福岡の自然を駆け抜ける縦走路などバリエーション豊か。出張や旅行で来た時に、もう1つの楽しみ方としておすすめです！

トレイル MAP

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宝満山（ほうまんざん）

山頂は巨大な岩の上に白亜の上宮の社があり、360度の眺望が開け、福岡市街から博多湾、古処山、英彦山や九重、阿蘇の連山、雲仙岳も望めます。

福智山（ふくちやま）

福智山ダムを登山口とするこのルートは大塔の滝付近を通り、マイナスイオンも感じられる初心者におすすめのコースです。

井原山（いわらやま）

頂上では360度に広がる景色が楽しめ、脊振山、金山、雷山等の脊振山系の雄大な山並み、青く輝く玄界灘の景色が望めます。西側の雷山まで縦走する周回コースもあり、井原山と雷山の名所を一日で制覇できます。

立石山（たていしやま）

30分もかからず頂上まで登ることができるため、観光のついでに立ち寄る方も多くおられます。周辺には、国の天然記念物の「芥屋の大門」や、玄界灘の新鮮な魚介を食べることができる飲食店がたくさんあり、糸島を満喫できるスポットがコンパクトに集まったエリアです。

二丈岳（にじょうだけ）

山頂からは玄界灘を一望。糸島市内の山の中でも有数の絶景スポットで、登山の達成感をより一層味わうことができます。山の中腹には真名子木の香ランドキャンプ場があり、山遊びも楽しめます。周辺の女岳、浮嶽、十坊山の4山縦走ルートもあり、上級者の方にも歩き応えのあるコースでもあります。

皿倉山（さらくらやま）

皿倉山の魅力がぎゅっと詰まった「皿倉八景」を巡るコースとなっています。

四王寺山（しおうじやま）

四王寺山は、最高点のある大城山を中心に、岩屋山、水瓶山、大原山と呼ばれる4つの山から構成され、総称として四王寺山と呼ばれています。

風師山（かざしやま）

JR門司港駅から歩いて登ることができます。四季折々の植物を楽しみながら登ると、木々の隙間から門司港や下関の街並みが見えてきます。門司港で一番高い場所から眺める風景は、誰もが感動する絶景です。

平尾台（ひらおだい）

標高300〜700m、南北6km、東西2kmにわたり石灰岩が点在する一帯はトレッキングコースとしても人気が高く、「ライオン岩」「キス岩」など、変わった形の岩、石灰岩の中から出てきた「ど根性木」など、自然が生んだ珍しい風景にも出会えます。

三郡山（さんぐんさん）

春の山野草、秋の紅葉、冬の河原谷の大つらら（通称：難所ヶ滝）など四季折々の魅力を楽しめます。また、周辺の宝満山、若杉山とは、縦走路を含めて人気の登山コースとなっています。

英彦山（ひこさん）

英彦山は出羽の羽黒山、熊野の大峰山と並び日本三大修験道の霊場として、広く九州全域の人々の信仰を集めていました。

なかまフットパス

古い煉瓦や底井野の往時をしのばせる家並みを眺め、田園地帯では四季折々の農作の様子を楽しんでください。世界遺産に登録された「遠賀川水源地ポンプ室」を遠賀川越しに眺めるスポットもあります。

嘉穂アルプス

嘉麻峠から秋月までの登山道は九州自然歩道となっており、国指定天然記念物「ツゲ」など見所が豊富。また、馬見山の登山道には風穴や御神所岩があり、色とりどりの景観美で歩く人の目を楽しませてくれます。

九州オルレ

女山史跡森林公園を出発し歴史と自然に包まれた山門を巡る『みやま・清水山コース』は、季節ごとに木々の色合いが鮮やかで自然に歩調が緩みます。玉露茶の産地で有名な八女市の『八女コース』は、茶畑が広がる風景に癒されながら歩け、緩やかな稜線は初心者におすすめです。県内最大の島にある『宗像・大島コース』は九州オルレの中で唯一船に乗って入るコース。世界遺産「『神宿る島』宗像・沖ノ島と関連遺産群」に指定されている「沖津宮遙拝所」や「中津宮」にも訪れます。その他、パワースポット巡りが楽しめる『筑豊・香春コース』や見所満載の『久留米・高良山コース』など、自分のペースでゆっくりと巡れる歴史と文化が色濃く残るコースを用意しています。

オルレ MAP

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【01初級】八女コース

広大な茶畑の豊かな香りに包み込まれながら、丘陵地の緩やかな稜線に沿って歩く九州オルレ八女コース。

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【02中級～上級】宗像・大島コース

福岡県内最大の島にある宗像・大島コース。宗像市神湊港渡船ターミナルからフェリーに乗って約25分。島の後ろに高くそびえ立つ御嶽山の雄壮さが出迎えてくれます。

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【03中級～上級】久留米・高良山コース

久留米・高良山コースは、工業都市である久留米が大切にしている高良山を中心に広がっています。高良大社をはじめ、国指定の重要文化財や天然記念物などを見学できるほか、雄大な筑後川や筑後平野を眼下に望む景色も楽しめます。

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【04中級～上級】みやま・清水山コース

女山史跡森林公園から清水寺を経由し道の駅みやまへと向かう、歴史と自然に包まれた山門を巡るコース。神秘的な竹林を抜けると桜や紅葉が鮮やかで、頂の展望台からは筑後平野を見下ろすことができます。

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【05中級】筑豊・香春コース

古より交通の要衝とされていた香春町。江戸時代には宿場町として栄え、幕末には藩庁が置かれた歴史ある町です。スタートおよびゴールはJR駅で、日田彦山線を縫うようにコースが設定されています。歴史や文化に触れながら、さらにパワースポット巡りもできます。

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【06初級～中級】福岡・新宮コース

長閑な田園風景とみかん畑が広がるエリアを通り、多くの人が行き交う市街地を抜け、人々の生活を守り続けた楯の松原と豊かな海の恵みを育む新宮海岸へとつながる変化に富んだコースです。

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森林セラピー

森を楽しみながら心と身体をリラックスさせる森林セラピー。森と清流に囲まれ美しい棚田をもつ『うきは市』は、自然だけでなく街並みにも昔ながらの風情が残ります。日本三大四国として有名な『篠栗町』は広大な景勝地の中に八十八ヶ所の札所があり、全国から年間100万人を超える人々が訪れます。『八女市』にはリラックス効果をもたらすフィトンチッドが豊富なスギやヒノキの針葉樹が広がり、『豊前市』ではさまざまなワークショップが開催されるほか、6月には1万5千本の色鮮やかなあじさいを楽しめます。

森林セラピー MAP

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森林セラピー基地うきは

うきはの森にあるセラピーロードは、つづら棚田コースと調音の滝コースの趣の異なる2つのコースを設定しています。

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森林セラピー基地八女

「くつろぎの森グリーンピア八女」を中心に東西に伸びる3つのコースがあり、各コースを組み合わせることで最長8kmの健脚向きコースも設定できます。

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森林セラピー基地篠栗

福岡市から車で30分のところに位置する篠栗町。ベットタウンでありながら自然環境に恵まれており、趣向の異なる6コースのウォーキングロードが設定されています。

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森林セラピー基地豊前

日頃あまり意識していない五感をフルに使って、1時間半から3時間、森を散策し、セラピー弁当を堪能、森ヨガやアロマ体験、酵素ジュース作り、小枝のアートクラフト、写経などを楽しむコースです。

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