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朝日の見える海辺ヨガ（そらすな）

あさひのみえるうみべヨガ（そらすな）

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2023年11月にオープンしたばかりの新施設「そらすな Beach Side Resort Hotel」にて、海を眺めながらのヨガ体験。朝の太陽に照らされ、キラキラと光る海を目前にヨガを楽しみ、終わった後はホテルのカフェのグリーンスムージーでさらにリフレッシュしましょう。

基本情報

住所	〒824-0014　福岡県行橋市大字長井136-1
ウェブサイト	長井浜公園

※施設情報が変更される場合があります。最新情報は各公式サイト等をご確認ください。

体験施設はこんなトコロ！そらすな Beach Side Resort Hotel

行橋市の長井浜公園に2023年11月4日にオープンした体験型研修宿泊施設「そらすな」。10室の客室とレストランを併設。またシーズンになると目の前の海岸ではビーチスポーツやマリンスポーツ、アクティビティを楽しめます。

オープンしたばかりの建物は気持ちの良い空間です。
ヨガはホテルに隣接するクラブハウスにて。大きな窓いっぱいに海が広がります。
はぐみヨガ＋コンディショニング代表　白石和恵さん

行橋市内でヨガスタジオ「HUGme（はぐみ）」を経営しています。ヨガの魅力は自分で自分を癒せるところと、心と体を喜ばせることができるところ。気持ちの良い景色の中で行うヨガは、自然と呼吸も深まり、体も心もふにゃふにゃになりますよ。自分を整えるメンテナンス時間に！

おすすめポイント①　目の前は絶景ビーチ！眺めているだけでテンションUP

遠浅の海で、その名の通り長い砂浜が特徴の長井浜公園。海に向かってなだらかに傾斜する芝生広場があり、その向こうに砂浜、青い海と空が広がり、180度パノラマビュー。ヨガをおこなうクラブハウス内にいても、大きな窓に景色が広がり開放感は抜群です。非日常の空間で、思いっきり体を動かせます。

ホテルに隣接するクラブハウス・3面が天井までのガラス張りで、店内のどこにいても海や空が目に飛び込んできます。
長井浜公園は誰でも気軽に訪れることができるため、朝夕の散歩など地元の人の憩いの場にもなっています。
クラブハウスの店内。通常はイスとテーブルがあり、カフェとしても営業中。ヨガ体験時は、ココがスタジオとなります。ヨガをしていると海と空しか目に入りません。

おすすめポイント②　プロのインストラクターからヨガを教えてもらえる

ヨガ歴10年のインストラクターの白石さん。身体が硬い人や運動が苦手な人でも楽しく！をモットーに、幸せホルモンの分泌を促すセロトニンヨガを実施しています。難しいポーズなどは一切なし。初心者でも気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。終わる頃には心と体が驚くほど軽やかに！

手の先まで気持ちよく伸ばしたり、普段使わない全身の隅々の筋肉までほぐしていくから、時間が経つにつれ、全身ぽかぽかに。
ゆっくりとした時間の中で、息を吐くごとに身体も心も癒され、呼吸が深まると心も体も解放されます。リラックス効果はバツグンで、海を眺めながら贅沢な時間を過ごせます。
ストレッチ感覚でトライできるヨガ。凝り固まった股関節や首、肩、腰は筋膜リリースで少しずつほぐしていきます。1時間前とは違う体を目指して！

おすすめポイント③　ヨガの後はグリーンスムージーでさらにリフレッシュを

ヨガ終了後は、身体に優しいグリーンスムージーを飲んで、さらに身体の調子を整えましょう。季節の野菜や果物をたっぷりと使用したグリーンスムージーは、素材の甘さが際立った優しい味わい。心も身体も喜ぶメニューで締めくくり、午後からの活力につなげましょう。

「そらすな Beach Side Resort Hotel」の1階はオーシャンビューのダイニング。ランチ、予約制のディナーと一般利用も可能です。朝活で充実した1日に♪
ヨガとグリーンスムージーの相乗効果で、身体の内側からキレイになりましょう。身体を動かした後は、グリーンスムージーの新鮮さが染み渡ります！
ダイニングは窓から陽光が降り注ぎ、明るい空間。体を動かした分、いつもより体に入れるものがおいしく、活動的な1日を過ごせそうです。

エリア: 北九州エリア

カテゴリー: アウトドア・スポーツ

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